Tartalomjegyzék
A Túró Rudi recept évtizedek óta tart lázban kicsiket és nagyokat egyaránt, hiszen a túrós édesség nagy népszerűségnek örvend és ezt az ízt keressük otthoni elkészítésnél is. A házi túró rudi legalább annyira finom, mint a bolti, és nem tartalmaz ízfokozót, tartósítószert. A legtöbb recept gyorsan, könnyen elkészíthető és előképzettséget sem igényel.
Gyerekkorunk kedvence a Túró Rudi. Az egyik legismertebb márka a Pöttyös.
Vendégváró Túró Rudi recept
Most már bátran próbálkozhatsz az elkészítésével otthon is. Ez a túró rudi házilag elkészítve kicsik és nagyok körében egyaránt kedvenc lesz. Mind tökéletes vendégváró finomság! A túrós masszába tehetsz lekvárt, kókuszreszeléket, gyümölcsöt – minden csak a fantáziádon múlik – a csokit pedig kókuszreszelékkel is megszórhatod.
A legtöbb túró rudi recept, sütés nélküli készítéshez található. Ezek az egyszerűbbek, gyorsabban, akár gyerekek által is elkészíthetőek. Ilyen például a remek vendégváró túró rudi pohárkrém, mely nagyon mutatós édesség. Illetve vannak a sütést is igénylő receptek, melyek már egy bizonyos gyakorlatot igényelnek pl. a túró rudi muffin esetén. Azonban vannak olyan receptek is, amelyek akár sütéssel, vagy sütés nélküli variációkban is elkészíthetőek. Ilyenek a túró rudi torta, vagy a túró rudi recept őzgerinc formában.
Túró Rudi receptek – mentes variációkban
A jó hír, hogy ezek az otthon is elkészíthető finomságok mind készíthetően laktóz- és cukormentes variációkban, sőt gluténmentesen is. Így bármely érzékenységben szenvedők szintén élvezhetik a túró rudi semmihez sem fogható ízét.
https://receptneked.hu/edes-sutemenyek/dietas-turo-rudi/
A túró pedig egy nagyon egészséges élelmiszer, mely túl azon, hogy elképesztően gazdag fehérjeforrás, tele van A-, E- és B-vitaminnal, és enyhíti a gyomorfájdalmakat. Mindeközben telít és alacsony kalóriatartalmú – ezért is érdemes desszerteket készítened belőle, bár desszertként a diétás étrendbe sem fér bele, néha azért tehetünk kivételt. A kakaó – ezáltal a csoki és főleg az étcsoki – pedig tele van antioxidánssal, szívet védő flavonoidokkal, hosszú-és rövidtávon is javítja a memóriát, segít beindítani az endorfintermelést és elképesztően finom. Érdemes mindig arra törekedni, hogy minél jobb minőségű, magas kakaótartalommal rendelkező, mesterséges alapanyagoktól mentes fajtákat használjunk.
Címlapkép: Túró Rudi házilag (forrás: http://www.mindmegette.hu/turo-rudi-hazilag.recept)
Vissza a kategória cikkeihez